Etiqueta: verano

Aperitivos y picoteos saludables para los niños

Durante el verano suele ser más frecuente el descontrol en las comidas. Las salidas y entradas no son las habituales. Las actividades tampoco son las mismas, pudiendo comer fuera de casa más de una vez, o variando los horarios por prolongar las horas de juego de los niños, aprovechando que los días son más largos.

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12 ideas sencillas para que las comidas no se coman nuestro tiempo, nuestra salud y nuestras vacaciones

Nos vamos de vacaciones. Cuando tenemos niños, esto implicará planificación, imaginación y tomarnos tiempo para realizar acciones conjuntas, divertidas y, por encima de todo, no obsesionarnos con el tiempo si deseamos el tan ansiado descanso propio del periodo estival.

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Alimentos para hidratar a los niños en verano

Las altas temperaturas del verano pueden suponer riesgos para los más pequeños. Uno de ellos es la deshidratación. Por este motivo es aconsejable que prestemos atención a una serie de alimentos, que nos ayudarán a disfrutar de las agradables horas estivales, en las mejores condiciones posibles.

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